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수면무호흡증과 심혈관 질환의 연관성, 치료가 필수인 이유 수면무호흡증(Sleep Apnea)은 단순한 코골이가 아니라, 산소 공급이 일시적으로 중단되면서 신체에 심각한 영향을 미칠 수 있는 질환입니다. 특히, 수면무호흡증이 지속되면 고혈압, 부정맥, 뇌졸중, 심근경색 등 심혈관 질환의 위험이 크게 증가할 수 있습니다. 이번 글에서는 수면무호흡증이 심혈관 건강에 미치는 영향과 효과적인 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 수면무호흡증이란? 단순한 코골이와 다를까?수면무호흡증은 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추거나 약해지는 현상을 말합니다.① 수면무호흡증의 종류폐쇄성 수면무호흡증(OSA) – 기도가 좁아지거나 막혀서 발생중추성 수면무호흡증(CSA) – 뇌의 호흡 조절 기능 이상으로 발생복합성 수면무호흡증 – OSA와 CSA가 혼합된 형태② 코골이 vs 수면무호.. 2025. 3. 2.
지방간을 방치하면 어떻게 될까? 지방간 초기 증상과 관리법 지방간은 간에 지방이 과도하게 축적되는 상태로, 초기에 특별한 증상이 없어 방치하기 쉬운 질환입니다. 하지만 지방간을 제대로 관리하지 않으면 간염, 간경변, 심지어 간암으로 발전할 수 있습니다. 특히, 비알코올성 지방간(NAFLD)은 서구식 식습관과 비만 인구 증가로 인해 빠르게 늘어나고 있습니다. 이번 글에서는 지방간의 원인과 초기 증상, 그리고 건강한 간을 유지하는 관리법에 대해 알아보겠습니다.1. 지방간이란? 왜 생길까?지방간(脂肪肝, Fatty Liver Disease)은 간 세포 내 지방이 5% 이상 축적된 상태를 말합니다. 간에 지방이 쌓이는 원인은 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간(NAFLD)으로 나눌 수 있습니다.① 지방간의 종류알코올성 지방간 (AFLD) – 과도한 음주로 인해 발.. 2025. 3. 2.
담석증이란? 원인부터 치료법, 수술 여부까지 총정리 담석증(胆石症)은 담낭(쓸개) 내부에 결석(담석)이 생기는 질환으로, 증상이 없을 수도 있지만 심한 통증과 합병증을 유발할 수 있습니다. 많은 사람들이 담석이 발견되면 무조건 수술을 해야 한다고 생각하지만, 모든 경우에 해당하는 것은 아닙니다. 이번 글에서는 담석증의 원인과 증상, 치료법, 그리고 수술이 꼭 필요한 경우와 그렇지 않은 경우를 자세히 알아보겠습니다.1. 담석증이란? 왜 생길까?담석증은 담낭 내부에서 생성되는 작은 돌 같은 물질인 담석(胆石)이 원인이 됩니다. 담석은 크게 콜레스테롤 담석과 색소 담석으로 나뉘며, 생성 원인은 다음과 같습니다.① 담석의 종류와 원인콜레스테롤 담석 (서구형 담석) – 콜레스테롤이 과다하거나 담즙이 원활하게 배출되지 않을 때 발생색소 담석 (동양형 담석) – 빌리.. 2025. 3. 1.
단백뇨가 계속 나온다면? 신장 건강 체크법 소변에서 단백질이 검출되는 단백뇨는 일시적인 현상일 수도 있지만, 신장 건강에 이상이 있다는 신호일 수도 있습니다. 신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고 체내 수분과 전해질 균형을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 신장 기능이 저하되면 단백질이 소변으로 빠져나갈 수 있으며, 이를 방치할 경우 만성 신장 질환으로 발전할 수도 있습니다. 이번 글에서는 단백뇨가 발생하는 원인과 신장 건강을 체크하는 방법, 그리고 신장 질환을 예방하는 생활 습관에 대해 알아보겠습니다.1. 단백뇨란 무엇일까?단백뇨(Proteinuria)는 소변에 단백질(특히 알부민)이 정상보다 많이 포함된 상태를 의미합니다. 건강한 신장은 단백질을 재흡수하여 소변으로 빠져나가지 않도록 조절하지만, 신장 기능이 저하되면 단백질이 소변으로 배.. 2025. 3. 1.
노인성 호흡곤란, 심장병 때문일까? 폐 질환 때문일까? 나이가 들면서 숨이 차는 증상을 경험하는 경우가 많습니다. 하지만 이 증상이 단순한 노화 때문인지, 심장병 때문인지, 아니면 폐 질환 때문인지 정확히 아는 것이 중요합니다. 특히, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)과 심부전은 모두 호흡곤란을 유발할 수 있어 오진될 가능성이 높습니다. 이번 글에서는 노인성 호흡곤란의 원인을 심장과 폐 질환으로 나누어 비교하고, 정확한 진단 방법과 관리법을 소개해 드리겠습니다.1. 노인성 호흡곤란, 원인은 무엇일까?숨이 차고 가슴이 답답한 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 노인들은 폐 기능과 심장 기능이 함께 저하되기 때문에 어떤 질환이 원인인지 구별하기 어려운 경우가 많습니다.① 심장 질환이 원인일 때 (심부전, 관상동맥질환 등)심장은 혈액을 온몸으로 보내.. 2025. 2. 28.
공기청정기만으로 충분할까? 실내 공기 질을 높이는 과학적 방법 미세먼지가 심한 날이면 많은 사람들이 공기청정기를 켜고 실내 공기 관리에 신경 씁니다. 하지만 공기청정기만으로 충분할까요? 실내 공기는 미세먼지뿐만 아니라 요리 연기, 곰팡이, 생활 속 화학물질 등 다양한 원인으로 오염될 수 있습니다. 따라서 실내 공기 질을 높이기 위해서는 공기청정기 사용 외에도 환기, 습도 조절, 정기적인 청소 등 종합적인 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 실내 공기 오염의 원인과 효과적인 관리법을 소개해드리겠습니다.1. 실내 공기 오염의 원인은?우리는 집 안이 바깥보다 안전하다고 생각하기 쉽지만, 실내 공기가 오히려 더 오염될 수도 있습니다. 그 이유는 무엇일까요?① 외부에서 유입되는 미세먼지창문을 열었을 때 바깥 공기와 함께 들어오는 미세먼지현관문을 열고 닫을 때 실내로 유입옷이나.. 2025. 2. 28.

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